Vil du gerne blive bedre til at svømme, cykle, løbe eller noget helt andet? Vil du gerne komme i bedre form? udfordre dig selv? prøve kræfter med noget nyt?

Jeg kan ikke undvære at træne med andre, men jeg kan heller ikke undvære at have træningspas alene. Det har hver sine fordele.

Når jeg træner alene bliver der i den grad nørdet igennem. Dyb koncentration og refleksion gældende her. Distræthed i verdensklasse 😉

Træning med andre giver et boost af energi, og gør at jeg lige yder en tand ekstra. Fællestræningerne med Glümers mentorgruppe,  Jan Møllbachs løb i Dyrehaven, Spinning med Jacob Kvist, tonser torsdag med Rasmus Kristiansen og svømning med Hermann og Grith i Fitness DK TRI regi, kickstartede sidste år min debut i tri-verdenen. Der blev i den grad gået til den.

Forskellige træningsfælleskaber har i år været i spil, som hver især har været givende og jeg har mødt et hav en gode træningskammerater. /tri club denmark, OOB’s shootout og til tider det stærkeste fællesskab, jeg glædeligt er en del af “Hurtig bajer – hurtig sejr”, hvor der genereres effektiv og god træning med gode mennesker.

“Hurtig bajer fordi hvede øl er godt – Hurtig sejr fordi der skabes gode resultater” 

Et ganske unikt fælleskab, masser af energi, glæde, gode oplevelser og sammenhold. Vi træner efter samme principper (OOB), og på trods af forskellige programmer og races, er træningerne yderst effektive. Mit bud er at vi deler holdning til træning, ejer en hvis grad af samme målrettethed, har en ambition og disciplin til at yde vores bedste når der trænes. Det er effektivt, hårdt og sjovt på samme tid – og det afsluttes bedst med post-training coffee 🙂

Tri-tosser Torsdags Tonser

Find et træningsfælleskab der matcher dine ønsker. Der er god gevinst ved at træne med andre.

Jeg kan ikke undvære mit træningsfællesskab – kan du?

Hvordan kan du bedst lide at træne?

#triclubdenmark, #oobcoaching, #oobshootouts #hurtigbajerhurtigsejr, #sammengørvidetbedre, #trilifeisamazing, #roadtokona

Et lille gæste visit i hos de søde cup cake swimmers i Bellahøj – hyggelig lørdag formiddag efter en lang svømmetur 🙂